一般情況下，陰莖的形狀可劃分為六種類型：
（一）香覃型：龜頭像香覃般突出，東方男性陰莖的形狀大都屬此，頗能博得性伴的歡心。
（二）試管型：龜頭不像香覃般大，正體顯得細長，較香覃型略遜一籌。
（三）球棒型：與球棒一樣，屬於中間粗大型。陰莖中部比龜頭粗，會讓伴侶有被卡住的擔心。
（四）黃瓜型：與球棒型類似，但整體而言顯得較細。
（五）船頭型：龜頭部分向上翹，這種類型的人很少，是名器中的名器，相當受器重。
（六）三角型：越前端越細的類型，性活動的時候必須使用一點技巧，否則很難使伴侶得到滿足。
陰莖或左彎、或右曲的，兩者所占的比例合計57%，比直的還要多。而彎曲的陰莖相較直的而言，更容易使伴侶達到高潮。

尺寸的測試標準：
據調查資料顯示，陰莖的標準平均長度是12CM、粗度是3.5CM(直徑)、東方男性中，大約有80%，陰莖的長度是12∼15CM。
最近美國三藩市加州大學也提出了一項科學研究。丈量了六十位健康男性勃起時的大小，發現其平均長度是12.8CM、周長為12.2CM。
主持此研究的三藩市總醫院泌尿科醫生玻。S指出：臨床測量的結果，顥示美國男人那話兒很大的印象，其實是錯誤的，這個假像使得男人排隊要求進行陰莖整形。事實上，真正合乎整形條件的男子，不到百分之二。何況就算在標準以下，也不一定非得要將之加大。這完全是性愛技巧上的問題。
讀了上面的內容我想大家都有所瞭解了，如果男性朋友們發現自己的陰莖有什麼不正常的應該及時就診以免耽誤病情。

鍛煉男人陰莖的好方法

　　1、蹲馬步訓練陰莖強度
　　利用蹲馬步來訓練腰部力量與骨盤肌肉。晚飯後到公園散步散五千步，可分解血糖，並鎮定交感神經。為不使房事功能減退，晚上不穿衣服睡覺最佳，讓陰莖呼吸新鮮空氣，並冷卻小袋袋，增強睾丸功能。

　　2、提肛運動
　　堅持做提肛運動，可活躍協同陰莖勃起的盆底肌肉和韌帶強度，還可以改善會陰部的血液迴圈。