一旦身体出现这3种异常，多半是胃在“求救”

虽然现在人们的生活水平越来越高，医疗技术也有了很好的进步，但不能否认的是越来越多的人却出现了胃部疾病，而现在的医疗技术对晚期胃癌也并不能起到积极的作用，所以这就要求人们在平常必须要有良好的饮食习惯。

另外，也应该定期去医院做检查，且在发现身体有以下这三种问题的时候，就需要考虑是不是已经出现了肠胃疾病，尽快就医。



1、 腹胀腹痛

如果吃得并不是特别多，但常常有腹胀的表现，那么很有可能是胃癌疾病，因为胃癌很容易引发消化不良，肠胃当中会产生大量的气体，进而会导致腹部胀满。

2、全身乏力

癌细胞也会让机体的代谢发生改变，机体不能从外界吸收营养物质，就会让机体所需要的热量和电解质严重不足，最终引发乏力现象。

3、 体重莫名下降

癌症其实也会消耗体内大量的营养物质，导致周围细菌营养不足，如果发现体重莫名其妙的下降，就需要考虑是不是癌症疾病。



预防胃癌，三种养胃习惯每天坚持，胃好癌症不来扰！

1、三餐定时，饮食健康

过度饥饿或者是吃的特别多，都会伤害到肠胃，因为如果人们过度饥饿，肠胃就会分泌出过度的胃酸，损伤到胃黏膜，吃得太多也会加重肠胃的负担，很容易伤害到肠胃，人们在平常饮食必须要清淡，一定要避免辛辣刺激性食物。



2、积极养胃，保护胃粘膜

肠胃不好的人在平常也应该多吃一些养胃的食物，比如说喝一些粥或者是吃一些面条，不仅能够养胃，并且也能够预防胃癌。

3、积极锻炼，增强胃动力

积极参加体育锻炼，其实也能够提高机体抵抗疾病的能力，在吃完饭之后一两个小时出去散散步或者是慢跑，也能够加快肠胃的蠕动，促进消化。